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Trainingszeiten

Mo, Mi, Fr 
 18:00-19:00  und 19:00-200

Termine

Trainer

Harald Mindler

Trainer & Obmann

Ziel: fit sein, fit bleiben!

 Ich trainiere seit über 20 Jahren ohne Verletzungen oder Schäden an meinem Körper und ich gehe davon aus, dass das auch in weiteren 20 oder 30 Jahren noch so sein wird.Neben meinem Beruf und der “Functional Fitness Box” bleibt mir nicht immer viel Zeit. Daher schätze ich unsere freundschafliche Atmosphäre und, dass wir gegenseitig von unsere Fitnesserfahrungen profitieren können.Mein Ziel ist es, auch mit 60 noch zehn Klimmzüge zu schaffen und ohne erhöhte Sturzgefahr sprinten zu können sowie die Vorteile für die Gesundheit zu genießen, die sich aus einem regelmäßigen und immer variierenden Training ergeben!Wenn Sie auch so fit bleiben oder werden wollen, schauen Sie bei uns vorbei- es lohnt sich!

 

Christian

Trainer

My Story

Ausbildung:

Jörg Gebhard

Trainer

Gabriele Gruber

Trainerin

Über mich: 

Mein Name ist Gabriele, ich bin 38 Jahre alt, Sozialarbeiterin; Künstlerin und ambitionierte Hobbysportlerin – mit dieser Passion bin ich auch als Trainerin in der Funktional Fitness Box tätig. Besonders am funktionellen Training für mich ist der abwechslungsreiche Bogen, der hier zwischen Kraftsport, Ausdauer und somit Gesamtfitness gespannt wird.

Darüber hinaus bietet es die Möglichkeit, fortwährend Neues zu lernen und eigene Leistung – sei es was Technik, Kraftzugewinn oder Ausdauer betrifft, zu steigern. Ich stelle gerne meine Zeit als Trainerin zur Verfügung, weil es mir Spaß macht, mein Wissen und mein mir angeeignetes Know How zum Thema Sport und gesunde, nachhaltige Ernährung, sowie die Freude am Sport weiterzugeben und im Zuge dessen die verbuchten Erfolge miterleben zu dürfen. 2019 werde ich die Ausbildung zur Fitnessinstruktorin am Bundessportzentrum Österreich absolvieren, um mein Trainerinnenprofil abzurunden. Ich bin gern Teil unseres Trainerteams, welches geführte Trainings mit besonderem Augenmerk auf korrekte technische Ausführung und nicht minder wichtig: Abwechslung und Spaß für Sportbegeisterte jedes Fitnesslevels anbietet. Jeder von uns bringt nicht nur seine eigene persönliche Note, sondern auch unterschiedliche Trainingsschwerpunkte mit. Zudem finde ich in der Trainingsgemeinschaft nicht nur Motivation, Ansporn und immer neue Ziele, sondern verbringe auch eine gute Zeit mit anderen Fitnessbegeisterten.

Über uns

     



Was bieten wir um 50€ / Monat an?

Funktionelle Fitness:

Hochintensives Ganzkörper und Kraft-/ Ausdauertraining in der Gruppe mit riesiger Übungsauswahl und – Variation mit Motivationsgarantie durch eine starke Gruppe.

Erlernen funtioneller Bewegungsmuster für alltägliche Belastungen wie heben, tragen, stoßen, werfen aber auch zur Verbesserung spezifischer athletischer Leistungen und vieles mehr.

!!! Zur Preisliste!!!

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an 3 Tagen pro Woche geführte Trainings.

Mo 18:00-19:00, 19:00-20:00 Mi   18:00-19:00, 19:00-20:00 Fr    18:00-19:00, 19:00-20:00

Unter 06504431983 einfach melden und weitere Fragen klären oder gleich Probetraining ausmachen.

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Preise

Monatskarte EUR 50,-

Tageskarte EUR 10,-

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