Mat med nok jern – kostholdet som gir mer jern | Vitusapotek.no
Viktig med nok jern - Sunn Idrett
Du får ikke jern fra spinat!
Jern i mat - hva er sunne jernkilder i kosten? - Lege om mat
Hva bør jeg spise for å få i meg mer jern? | Næringsstoffer | Kosthold og helse | matportalen.no - Informasjon om sunn og trygg mat fra offentlige myndigheter
Få mer jern med grønnsaker og frukt - det sunneste jernet - Lege om mat
Kostråd ved jernmangel - NEL – Norsk Elektronisk Legehåndbok